Month: gennaio 2020

Animal Flow e preparazione fisica

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Ciao, se sei un amante della montagna come me e il mio amico Fulvio siamo qui a proporti Animal Flow una disciplina a corpo libero che potrai utilizzare come preparazione fisica per le tue sciate o escursioni. 

Un allenamento che potrai fare anche prima della tua escursione o sciata, non hai bisogno di tanto spazio per questo tipo di allenamento e se non sei troppo freddoloso potrai allenarti anche sulla neve. Prepara il tuo corpo scaldando muscoli e articolazioni anche per prevenire eventuali infortuni.

Se sei curioso e vuoi conoscere meglio questa disciplina per migliorare la tua performance o semplicemente vuoi rimetterti in forma per goderti al meglio le tue passioni… Contattaci

✅Nel video solo un piccolo esempio con alcuni movimenti di Animal Flow 

📞 3408619227 Mario

✅Istruttore Certificato Animal Flow

Mario Rabboni @blackbeartacticaltraining

 📞 3472765492 Fulvio

✅Consulenze Turistiche 

Fulvio Gnemmi @fulvio.gnemmi_consulenze

Animal Flow coordinazione, equilibrio, flessibilità, stabilizzazione, esplosività alcune caratteristiche di questa disciplina adattabile a tutte le persone.

Compatibile con qualsiasi sport o altra disciplina… ottima per una buona preparazione atletica o semplicemente per rimanere in ottima forma.