Seminario sull’ottimizzazione della respirazione applicata all’allenamento ad alta intensità.  

Usare al meglio il respiro per migliorare la performance e il recupero. 

Ringrazio Umberto per questo bellissimo Seminario sulla Respirazione Tattica in Live Streaming, momenti di crescita e grande opportunità per imparare da un grande atleta.

Un grazie anche a tutti i partecipanti e al @cusparma_kickboxing che ci ha permesso di effettuare la Live Streaming nel rispetto delle norme Covid. (Il giorno prima del Seminario abbiamo eseguito il tampone covid con esito negativo).