
Senza categoria
Inizio Corsi 13 settembre 2021


Respirazione Tattica
Seminario sull’ottimizzazione della respirazione applicata all’allenamento ad alta intensità.
Usare al meglio il respiro per migliorare la performance e il recupero.
Ringrazio Umberto per questo bellissimo Seminario sulla Respirazione Tattica in Live Streaming, momenti di crescita e grande opportunità per imparare da un grande atleta.
Un grazie anche a tutti i partecipanti e al @cusparma_kickboxing che ci ha permesso di effettuare la Live Streaming nel rispetto delle norme Covid. (Il giorno prima del Seminario abbiamo eseguito il tampone covid con esito negativo).
Animal Flow Regional Leader


New Video 3 Marzo 2021 You Tube
Zoom Live Training Tacfit e Animal Flow
Lunedì: dalle 19.00 alle 20.00
Martedì: dalle 18.30 alle 19.30
Mercoledì: dalle 19.00 alle 20.00
Giovedì: 18.30 alle 19.30
Venerdì: dalle 19.00 alle 20.00
Per informazioni Zoom Live Training, contattatemi
mario.rabboni@gmail.com
Whatsapp 3408619227
Live Training
Coronavirus
Se tutti rispettiamo queste semplici regole sicuramente renderemo la vita più difficile al 🦠…
#unitimalontani #covid2019#coronavirus #italy🇮🇹 #parma#mannersmakethman
Animal Flow e preparazione fisica
Ciao, se sei un amante della montagna come me e il mio amico Fulvio siamo qui a proporti Animal Flow una disciplina a corpo libero che potrai utilizzare come preparazione fisica per le tue sciate o escursioni.
Un allenamento che potrai fare anche prima della tua escursione o sciata, non hai bisogno di tanto spazio per questo tipo di allenamento e se non sei troppo freddoloso potrai allenarti anche sulla neve. Prepara il tuo corpo scaldando muscoli e articolazioni anche per prevenire eventuali infortuni.
Se sei curioso e vuoi conoscere meglio questa disciplina per migliorare la tua performance o semplicemente vuoi rimetterti in forma per goderti al meglio le tue passioni… Contattaci
✅Nel video solo un piccolo esempio con alcuni movimenti di Animal Flow
📞 3408619227 Mario
✅Istruttore Certificato Animal Flow
Mario Rabboni @blackbeartacticaltraining
📞 3472765492 Fulvio
✅Consulenze Turistiche
Fulvio Gnemmi @fulvio.gnemmi_consulenze
Animal Flow coordinazione, equilibrio, flessibilità, stabilizzazione, esplosività alcune caratteristiche di questa disciplina adattabile a tutte le persone.
Compatibile con qualsiasi sport o altra disciplina… ottima per una buona preparazione atletica o semplicemente per rimanere in ottima forma.
Unconvetionaltraining
Oggi durante il mio allenamento ho provato una variazione su un esercizio che normalmente si esegue con i piedi a terra (Sit Thru Knee), portando i piedi al muro cambiano le angolazioni e la tensione percepita è maggiore, tutti i muscoli devono lavorare in sinergia per governare al meglio questo esercizio (Sit Thru Wall).