La respirazione è un processo complesso, nonostante avvenga in modo naturale fin dalla nascita. Esistono modi di respirare che risultano più efficaci…

Il benessere nel respiro di Alessandra Capraro

IL PROGRAMMA FITPACCO

SCENDI DAL DIVANO!

FitPacco è il programma di allenamento per curare il tuo equipaggiamento più importante: te stesso!

Per ottenere il meglio dai nostri allenamenti ho messo su una squadra speciale che ho il piacere di presentarti.

Con l’acquisto di uno dei prodotti FitPacco hai a disposizione un colloquio gratuito con i nostri coach e con la nostra nutrizionista.

Difesa da coltello con tecniche di disarmo e immobilizzazione

Dalla rivista Combat Arms

CHALLENGE TRAINING ALL’ALBA

OUTDOOR TRAINING

Allenamento a corpo libero

✅In quanti resisteranno per 7 giorni…!!!

✅Accetta la sfida e scrivimi, 💪🏻 non perdere questa occasione…

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✅Inizio lunedì 13 giugno e si finisce domenica 19 giugno 

Tutte le mattine per 7 giorni consecutivi dalle 05.30 alle 06.30, con qualsiasi tempo

presso la Pista da pattinaggio di Via Sanremo, PARMA

Dietro al Palazzetto dello Sport.

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✅Info Whatsapp 3408619227

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Vi aspetto 💪🏻

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Sul mio Canale You Tube

Seminario sull’ottimizzazione della respirazione applicata all’allenamento ad alta intensità.  

Usare al meglio il respiro per migliorare la performance e il recupero. 

Ringrazio Umberto per questo bellissimo Seminario sulla Respirazione Tattica in Live Streaming, momenti di crescita e grande opportunità per imparare da un grande atleta.

Un grazie anche a tutti i partecipanti e al @cusparma_kickboxing che ci ha permesso di effettuare la Live Streaming nel rispetto delle norme Covid. (Il giorno prima del Seminario abbiamo eseguito il tampone covid con esito negativo).